Hui es presenta un dia molt dur pel que fa a les temperatures a la Vall d’Albaida i la major part del territori valencià. Així ho ha fet saber la Conselleria de Sanitat, qui ha anunciat una onada de calor (marcada de color taronja i roig en el mapa de temperatures de l’esquerra) que afectarà el centre i sud de la província de València i tota la província d’Alacant. Els termòmetres podran arribar a situar-se en els 42 ºC a l’interior i els 38ºC a la costa.
A més, des del Gabinet de comunicació d’emergències i seguretat de la Comunitat Valenciana també s’ha anunciat el risc extrem d’incendi forestal (nivell 3, color roig al mapa de la dreta de la imatge) a tota la Comunitat durant les jornades de hui i demà, a causa de les fortes temperatures i la baixa humitat general.
Davant aquesta onada de calor cal extremar les precaucions i seguir les recomanacions i consells de la Conselleria de Sanitat:
- Especial atenció amb xiquets i ancians. Els menors de 5 anys i els majors de 65 són els més vulnerables, així com les persones molt obeses, malaltes o que prenguen determinats medicaments. També les persones amb una activitat que requerix esforç físic han de tindre molta precaució.
- Procura exposar-te al sol el menor temps possible. Utilitza protecció per a rajos solars.
- És convenient vestir amb roba lleugera, de colors clars i cobrint la major part del cos, sobretot el cap.
- Els menjars han de ser lleugers, amb aliments rics en aigua i sals minerals, com fruita i verdures. Beu molta aigua.
- Evita l’exercici físic prolongat, sobretot en les hores centrals del dia.
- Vigila xiquets i ancians, comprova el seu estat i la seua ingesta de líquids.
- Mai deixes algú a l’interior d’un vehicle tancat.
