La Conselleria de Sannidad Universal i Salut Pública, segons les prediccions del Centre d’Estudis Ambientals del Mediterrani CEAM, manté per a aquest dimecres activa l’alerta sanitària per nivell alt o taronja (temperatures que podrien superar els 39º) en les comarques centrals.
En produir-se aquest augment de temperatures, s’han activat les mesures per a transmetre les recomanacions de cara a prevenir els efectes de la calor en la salut, en els col·lectius més vulnerables, especialment persones majors, malalts crònics, persones socialment aïllades, persones que treballen en ambients exposats a la calor i xiquets.
Es recomana evitar eixir al carrer en les hores més caloroses del dia, també es recomana utilitzar roba folgada, lleugera i de colors clars i protegir-se el cap amb una gorra o barret.
En la llar s’aconsella tancar les persianes i baixar els tendals en les façanes exposades al sol, procure situar-se en les zones més fresques de la casa.
Finalment, s’insta a la població a beure bastant aigua i amb freqüència, encara que no es tinga sigueu; s’evitarà l’excés d’alcohol, les begudes amb molta cafeïna i els menjars copiosos i calents, decantar-se per plats freds, fruites i verdures fresques.
