Gran acollida a la segona xerrada de la VI Escola Feminista d’Ontinyent amb una ponència sobre alimentació i menopausa
Ontinyent, 16 de maig de 2025 – L’Escola Feminista d’Ontinyent continua generant interès i participació. Aquest dijous 15 de maig, la Sala Gomis va acollir la segona de les xerrades del cicle, centrada en la relació entre alimentació i menopausa, amb la participació de la nutricionista Majo Penadés.
Amb una assistència de prop de 150 dones, la sessió va servir per trencar mites i oferir recomanacions pràctiques per a una etapa vital que sovint continua marcada pel silenci i la desinformació.
Consells pràctics i un enfocament positiu
Amb més de 15 anys d’experiència en nutrició, Penadés va remarcar que “massa sovint, per por a guanyar pes, les dones eliminen aliments essencials”, provocant carències nutricionals que poden afectar la salut en la menopausa. Va defensar una visió positiva del cos i del pes, subratllant que “el pes és només un número, no un indicador absolut de salut”.
També va reforçar idees de la sessió anterior, com la importància de practicar exercici de força almenys tres vegades per setmana per millorar la salut òssia i muscular.
Espai de confiança i participació
La xerrada va finalitzar amb un torn de preguntes i reflexions, on moltes assistents van compartir inquietuds i experiències. La regidora d’Igualtat, Paula Soler, valorava molt positivament la sessió, destacant que “Majo Penadés va saber crear un ambient de confiança on moltes dones es van sentir escoltades i identificades”.
Segons Soler, “la resposta demostra que hi ha una necessitat real d’informació i activitats com aquesta”.
Properes cites de l’Escola Feminista
- Dijous 23 de maig – Xerrada “Canvis hormonals en la dona al llarg del cicle vital” amb la ginecòloga Imma Soler Ferrero, a les 19:30h a la Sala Gomis.
- Dijous 30 de maig – Acte central d’homenatge a les Dones que fan poble, reconeixent quatre dones d’Ontinyent per la seua trajectòria.
L’Escola Feminista d’Ontinyent es consolida així com un espai de formació, empoderament i reconeixement per a les dones del municipi.
📌 Consulta també: Ontinyent inicia la VI Escola Feminista amb una xerrada sobre autocura i benestar
