L’Ajuntament d’Ontinyent ha posat en marxa un cicle de 18 xerrades adreçades a l’alumnat de primer curs d’Educació Secundària Obligatòria amb l’objectiu de conscienciar sobre els efectes de l’ús excessiu de les pantalles en el cervell. La iniciativa, impulsada des de la Regidoria d’Educació, arribarà a la totalitat de l’alumnat de 1r d’ESO dels centres educatius de la ciutat.
Les sessions estan impartides per la neurocientífica i divulgadora científica Marta Ruipérez i es desenvolupen tant en col·legis com en instituts d’Ontinyent. El cicle aborda d’una manera didàctica i adaptada a l’edat dels i les joves com les pantalles influeixen en el desenvolupament cerebral, la conducta, les emocions i la capacitat d’atenció, així com la importància de fomentar hàbits saludables en l’ús de la tecnologia.
Prevenció en una etapa clau del desenvolupament
El regidor d’Educació, Ferran Gandia, assistia esta setmana a una de les xerrades celebrades al col·legi La Milagrosa, on destacava la importància d’este tipus d’iniciatives preventives. Segons assenyalava, “és fonamental que l’alumnat tinga informació sobre com les pantalles afecten el seu cervell, especialment en una etapa del desenvolupament com és l’adolescència”.
Des de l’Ajuntament es remarca que la prevenció i la informació són claus per ajudar els i les joves a desenvolupar una relació més equilibrada amb la tecnologia, en un context on l’ús de dispositius digitals és cada vegada més present en el dia a dia.
L’efecte de les pantalles en el cervell
Durant les sessions, la neurocientífica explica que l’ús intensiu de pantalles pot generar canvis químics en el cervell, especialment relacionats amb la dopamina, una substància vinculada a la motivació, les emocions i la impulsivitat. Les pantalles, segons s’exposa a les xerrades, ofereixen recompenses immediates amb molt poc esforç, fet que les fa especialment atractives i potencialment addictives.
A més, s’insisteix en la importància de diferenciar entre la quantitat i la qualitat de l’ús de la tecnologia. No és el mateix una exposició puntual que passar diverses hores seguides davant d’una pantalla, ja que el cervell, especialment quan es troba en procés de maduració, és molt sensible a este tipus d’estímuls.
Alternatives d’oci més saludables
Com a part del missatge preventiu, les xerrades també posen l’accent en la necessitat de potenciar alternatives d’oci més saludables. Entre les recomanacions es troben el joc a l’aire lliure, la pràctica d’esport, els jocs de taula, la lectura o la interacció social presencial.
Segons es destaca en les sessions, les experiències reals i el contacte social directe són imprescindibles per a un correcte desenvolupament cognitiu i emocional, especialment durant l’adolescència.
Amb este cicle de xerrades, l’Ajuntament d’Ontinyent reforça la seua aposta per l’educació preventiva i la promoció d’hàbits saludables entre l’alumnat, abordant una problemàtica cada vegada més present en l’entorn educatiu i familiar.
